Клипса от храпа — один из доступных вариантов борьбы с распространенным нарушением сна. Люди, страдающие храпом, не всегда считают его большой проблемой. И лишь под давлением родственников могут начать задумываться о том, как же избавиться от храпа во сне. Они не спешат на прием к специалистам, а начинают искать другие всевозможные способы для решения проблемы. Приобретение клипсы от храпа — один из них.
Описание клипсы и ее действие
По своей форме клипса от храпа похожа на подкову. Размещать ее нужно в носу. Такие манипуляции проводят перед сном.
Это сделать несложно:
- Аккуратно разогните перемычку.
- Медленно поместите устройство в носовые проходы.
- Аккуратно надавите с боков для закрепления в носу.
Основная цель использования — предупреждение появления храпа. Для получения эффекта от ее применения важна регулярность. Пользоваться прибором нужно в течение двух-трех месяцев. Каждый человек индивидуален, и то, что помогло одному, не всегда также эффективно для другого. Одному достаточно для изменения состояния нескольких дней, а кому-то недостаточно и месяца.
Для устранения храпа следует носить прищепку ежедневно. Если вы заметите положительную динамику уже после нескольких применений, не стоит совсем отказываться от прибора. В целях профилактики его следует использовать два-три раза в неделю.
Принцип действия устройства зависит от вида.
Их выделяют два:
- силиконовая клипса от храпа;
- магнитная клипса от храпа.
У силиконовой на окончаниях есть специальные утолщения в форме шариков. Эти утолщения по заявлениям производителя давят на носовые точки, благодаря чему храп прекращается.
Магнитные клипсы действуют несколько иначе. У них на концах также имеются утолщения в виде шариков, но в них дополнительно находятся магниты. Именно благодаря магнитам производится стимуляция особых носовых точек. Кроме того, магнитное воздействие благоприятно для всего организма. Такой эффект от ношения прищепки объясняется тем, что магнит действует на гемоглобин в крови и он начинает лучше переносить кислород. Следовательно, организм не так страдает от недостатка кислорода, который появляется при храпе. Также излучение от магнитов направлено и на активные точки в носу, благодаря чему усиливается борьба с храпом.
Клипса — панацея в лечении храпа?
Производители для увеличения продаж могут красиво охарактеризовать устройство и убедить потенциального покупателя в необходимости его приобретения.
Среди преимуществ они называют:
безопасный для организма метод;- прибор легкий и незаметный, благодаря чему отсутствует чувство дискомфорта;
- повышение уровня кислорода в крови человека;
- уменьшение возможности возникновения заболеваний сердца и сосудов;
- предотвращение увеличения давления во время сна;
- клипса от храпа тренирует и укрепляет мышцы глотки и мягкого неба;
- улучшение общего состояния ЦНС;
- доступность изделия за счет цены и наличия в большом количестве аптек.
Действительно ли прищепка от храпа может стать панацеей и избавит от необходимости обращения к врачам?
Если говорить о чудодейственных точках, воздействие на которые избавит вас от храпа раз и навсегда, то это в корне неверно. Таких точек в носу нет. К тому же слизистая носа очень чувствительна к разного рода физическим воздействиям и ее легко повредить, вызвав при этом кровотечение.
Как могут помочь магниты в избавлении от шумового сопровождения сна? На данном этапе исследований не доказано, что магниты положительно или отрицательно могут повлиять на кровь и свойства гемоглобина. Магнитное воздействие на носовые точки вряд ли правдиво, так как таких точек не существует.
Исходя из вышесказанного, можно ли сделать вывод, что ношение клипсы от храпа — бесполезная трата времени и денег?
В некоторых редких случаях устройство действительно помогает избавиться от храпа или уменьшить его интенсивность. Это происходит в тех случаях, когда причиной являются проблемы носа. Например, при сужении носовых проходов клипса способна их расширить, отчего снабжение воздухом улучшается.
В более тяжелых случаях использование клипсы в нос от храпа неэффективно. И это, пожалуй, самый большой ее недостаток.
Когда клипса не может помочь?
Большое количество людей разочаровываются после использования клипсы, так как положительный результат отсутствует. Храп возникает из-за сужения глотки, что затрудняет дыхание и вызывает вибрацию ее стенок.
Сужение связано с различными причинами, среди них:
- ожирение стенок глотки из-за общего ожирения;
- заболевания щитовидной железы;
- аномальное строение дыхательных путей;
- хронические заболевания носоглотки;
- вредные привычки — курение и употребление алкоголя;
- образования в носу;
- запущенная форма сахарного диабета.
В таких случаях помочь в устранении храпа могут терапевт, лор, сомнолог и другие узкие специалисты. Иногда требуется оперативное вмешательство.
Противопоказания для использования устройства:
- Запрещено применение изделия людям с установленным кардиостимулятором или другими электронными приборами.
- Нарушена слизистая оболочка носа и имеются ранки.
- В течение суток было носовое кровотечение.
- Возрастное ограничение из-за риска удушения — дети младше 3 лет.
- Беременность, так как доказательства о безопасном применении отсутствуют.
- Период лактации.
- Плохая сворачиваемость крови и вызванные этим нарушением заболевания.
Побочные эффекты от применения прибора не встречаются. Однако при первоначальном использовании может возникать небольшой дискомфорт, который с каждой последующей установкой исчезает.
Проблема храпа высоко актуальна. Это нарушение сна неблагоприятно сказывается как на храпящем человеке, так и доставляет сильный дискомфорт его домочадцам. Нередко могут возникать конфликты в семье. Ведь для хорошего самочувствия человеку необходимо в среднем 8 часов сна, а из-за храпа сон страдает.
Сам «храпун» просыпается не выспавшимся, как и его семья. Со временем из-за недостатка кислорода могут возникать головные боли, повышенное давление и другие негативные явления.
Для начала можно попробовать приобрести клипсу от храпа и воспользоваться другими способами избавления. Если они не помогут, важно обратиться за помощью специалистов, так как проблема вполне решаема.
