Таблетки

Средство от бессонницы подбирается индивидуально. Значение имеют медицинские и личностные показатели человека. Иногда достаточно пересмотреть свои взгляды на привычки, рацион питания. Народные методы помогают стабилизировать режим при перенапряжении….

Бессонница при беременности

Бессонница при беременности доставляет неприятности подавляющему большинству женщин. Так, более 75% беременных сталкиваются с этой проблемой в течение всего периода гестации, и только 3% удаётся избежать нарушений сна…

Причины бессонницы у мужчин

Решая проблему нестабильного сна, наблюдающегося у сильного пола, в первую очередь следует определить причины бессонницы у мужчин, а затем приступать к непосредственному лечению. Важно знать, что «организатором» мужской…

Бессонница на нервной почве

Бессонница на нервной почве развивается вследствие нарушения работы центральной нервной системы человека и негативно сказывается на работе всего организма в целом. Не получая полноценного отдыха, человек не способен…

Полезен ли пустырник от бессонницы

Современный человек в случаях, когда бессонница застала врасплох, первым делом тянется к таблеткам, а наши предки принимали пустырник от бессонницы и были им вполне довольны. Когда бессонница —…

Причины бессонницы у женщин, методы профилактики и лечения

Как правило, причины бессонницы у женщин совпадают с причинами у мужчин. Однако есть некоторые провоцирующие факторы, воздействующие только на лиц женского пола. Большинство из них связано с гормональными…

Рекомендации как избавиться от бессонницы в пожилом возрасте

Учитывая значимость полноценного сна для человека, при появлении затруднений с отдыхом у людей старшего поколения важно знать — как избавиться от бессонницы в пожилом возрасте. У каждого из…

Какие врачи лечат бессонницу и к какому лучше обращаться

Мало кому известно, к какому врачу обращаться при бессоннице. Зачастую нарушения сна имеют различную природу. И заниматься, казалось бы, схожими проблемами приходится разным специалистам. И все же можно…

Основы дыхательной гимнастики при бессоннице

Решить проблему некачественного ночного отдыха поможет дыхательная гимнастика при бессоннице. Зачастую она является единственным быстродействующим средством, стоящем в одном ряду с медикаментозными методами лечения инсомнии, однако, не имеющим…

Основные гомеопатические средства от бессонницы

Гомеопатия как помощь от бессонницы — прекрасная альтернатива снотворным. Врач-гомеопат создаёт для каждого пациента уникальную комбинацию из сотен наименований, учитывая индивидуальные особенности его организма, для чего предусмотрены специфические…