Бессонница при беременности

Бессонница при беременности доставляет неприятности подавляющему большинству женщин. Так, более 75% беременных сталкиваются с этой проблемой в течение всего периода гестации, и только 3% удаётся избежать нарушений сна…

Причины бессонницы у мужчин

Решая проблему нестабильного сна, наблюдающегося у сильного пола, в первую очередь следует определить причины бессонницы у мужчин, а затем приступать к непосредственному лечению. Важно знать, что «организатором» мужской…

Бессонница на нервной почве

Бессонница на нервной почве развивается вследствие нарушения работы центральной нервной системы человека и негативно сказывается на работе всего организма в целом. Не получая полноценного отдыха, человек не способен…

Полезен ли пустырник от бессонницы

Современный человек в случаях, когда бессонница застала врасплох, первым делом тянется к таблеткам, а наши предки принимали пустырник от бессонницы и были им вполне довольны. Когда бессонница —…

Причины бессонницы у женщин, методы профилактики и лечения

Как правило, причины бессонницы у женщин совпадают с причинами у мужчин. Однако есть некоторые провоцирующие факторы, воздействующие только на лиц женского пола. Большинство из них связано с гормональными…

Рекомендации как избавиться от бессонницы в пожилом возрасте

Учитывая значимость полноценного сна для человека, при появлении затруднений с отдыхом у людей старшего поколения важно знать — как избавиться от бессонницы в пожилом возрасте. У каждого из…

Какие врачи лечат бессонницу и к какому лучше обращаться

Мало кому известно, к какому врачу обращаться при бессоннице. Зачастую нарушения сна имеют различную природу. И заниматься, казалось бы, схожими проблемами приходится разным специалистам. И все же можно…

Основы дыхательной гимнастики при бессоннице

Решить проблему некачественного ночного отдыха поможет дыхательная гимнастика при бессоннице. Зачастую она является единственным быстродействующим средством, стоящем в одном ряду с медикаментозными методами лечения инсомнии, однако, не имеющим…

Основные гомеопатические средства от бессонницы

Гомеопатия как помощь от бессонницы — прекрасная альтернатива снотворным. Врач-гомеопат создаёт для каждого пациента уникальную комбинацию из сотен наименований, учитывая индивидуальные особенности его организма, для чего предусмотрены специфические…

Как бороться с бессонницей в третьем триместре беременности

Бессонница в третьем триместре беременности — довольно частое явление. Некоторые специалисты даже считают это своеобразным признаком беременности. Но будущей маме необходимо высыпаться, иначе могут возникнуть проблемы со здоровьем….