Бессоница что делать

Бессонница (инсомния, диссомния, от лат.somnus – сон) – это периодическое или постоянное нарушение сна, характеризующееся долгим и мучительным засыпанием, изменением длительности сна, частыми ночными просыпаниями, ранним пробуждением или…

Нарушение сна

Нарушение сна — проблема достаточно распространённая. Проблема может встречаться у людей любого возраста, но чаще всего от этого страдают пожилые. Для разного возраста существуют свои нарушения. Например, у…

Подушки от храпа

Храп — это патологическое прогрессирующее явление, которого в норме быть не должно. Самым опасным проявлением храпа или ронхопатии является синдром апноэ, при котором происходят непроизвольные длительные остановки дыхания…

Депривация сна это

О важности сна для человека знают все, его нарушение плохо сказывается на самочувствии, негативно влияет на мозг и когнитивные функции (восприятие, память, мышление и т.д.). Однако в некоторых…

Капли от храпа

Существуют ли эффективные капли от храпа? Этот вопрос интересует многих. По статистике, каждый пятый житель планеты страдает от данной проблемы, точнее окружающие его люди. Громкость храпа может достигать…

Таблетки от бессонницы

Таблетки от бессонницы являются препаратами для лечения нарушений сна. Многие люди жалуются на частичное и полное отсутствие отдыха в ночное время суток. Это может быть связано с разными…

Нарушение сна у пожилых лечение

 Если возникло нарушение сна у пожилых лечение нужно начинать сразу. Не нужно списывать бессонницу (асомнию) на возрастные особенности организма, старческий организм нуждается в полноценном ночном отдыхе, а невозможность…

Как избавиться от храпа женщине в домашних условиях

Вопрос, как избавиться от храпа женщине в домашних условиях, волнует многих дам, особенно пожилого возраста. Ведь храпение — это не только неприятное состояние, которое мешает всем окружающим, но…

Таблетки

Средство от бессонницы подбирается индивидуально. Значение имеют медицинские и личностные показатели человека. Иногда достаточно пересмотреть свои взгляды на привычки, рацион питания. Народные методы помогают стабилизировать режим при перенапряжении….

Нарколепсия

Нарколепсия в общих чертах представляет собой состояние человека, связанное с расстройством сна. Но проявляются нарушения не только режим ночного сна. Главным образом заболевание связано с внезапными приступами сна…