Постоянно хочется спать

Состояние, когда постоянно хочется спать, или сомнолентность, наверное, хотя бы раз возникало у каждого взрослого человека. Причин сомнолентности очень много. И не последней является информационная перегруженность современного человека….

Почему человек разговаривает во сне

Вопрос, почему человек разговаривает во сне, интересует ученых на протяжении многих веков. Способность спящего беседовать на бессознательном уровне называется сомнилоквией или сноговорением. Передается по наследству или проявляется в…

Медитация перед сном

Главная причина бессонницы — перевозбуждение нервной системы. Перед сном человек не расслабляется, а готовится к следующему насыщенному дню, составляет план дел, анализирует свои ошибки. Мозг напряженно перерабатывает накопленную…

Почему тянет ноги перед сном

Как найти причину, почему тянет ноги перед сном? Особенно задаются этим вопросом те, кто часто испытывает подобное, иногда каждую ночь. По этой причине не удаётся нормально засыпать, сон…

Синдром беспокойных ног при беременности

Синдром беспокойных ног при беременности — патологическое состояние, при котором будущая мама чувствует болезненность в ногах, находясь в состоянии покоя или сна. Данные медицинской статистики свидетельствуют — СБН…

Как спать при беременности

Женщины задаются вопросом, как спать при беременности начиная с первых недель. В конце беременности женщину могут мучить изжога, бессонница, а также ночные судороги икроножных мышц. Поэтому выбор позы…

потливость по ночам у женщин

Повышенная потливость по ночам у женщин может стать серьезной причиной, вносящей ощутимый дискомфорт в повседневную жизнь. Данная проблема может возникнуть в любом возрасте и по совершенно разным причинам….

тошнота перед сном

Тошнота перед сном — одно из самых неприятных состояний организма. Здоровый человек испытывает приступы тошноты довольно редко, зачастую они становятся следствием пищевого отравления несвежими или не очень качественными…

Причины почему бывает сухость и жажда во рту ночью

Сухость во рту ночью причины этого малоприятного явления, у которого даже есть название «ксеростомия», самые различные. Очень часто слизистая пересыхает именно в ночной период. С такой проблемой сталкивается…

О чем может говорить сухой кашель ночью

Сухой кашель ночью встречается как у детей, так и у взрослых. Приступ сухого кашля символизирует о наличии или начале заболеваний и является насущной проблемой большого числа людей. Кашель…