Почему текут слюни во время сна и о каких заболеваниях это говорит

Вопросом, почему текут слюни во время сна человек начинает задаваться, обнаружив утром под щекой мокрую подушку или даже проснувшись от ощущения сырости среди ночи. Как правило, это явление не представляет опасности, но вызывает дискомфорт, из-за чего появляется естественное желание от него избавиться.

Чтобы освободиться от необходимости бесконечно переворачивать подушку по ночам, нужно узнать причину повышенного слюноотделения. В большинстве случаев для этого потребуется немного времени и усилий, но иногда источником неприятностей являются реальные проблемы со здоровьем.

Основные причины

Слюни

Слюна — это пищеварительный фермент, который выделяется постоянно, смачивая слизистую полости рта. Мы постоянно сглатываем её излишки, даже не замечая этого, и процесс продолжается даже во время сна. Но когда слюны выделяется слишком много, организм просто не успевает среагировать и жидкость оказывается на подушке.

Чаще всего люди пускают слюни во сне по следующим причинам:

  • Мальчиксон на боку с приоткрытым ртом;
  • особенности строения челюсти;
  • инородное тело во рту (брекеты, зубные протезы, остатки пищи);
  • искривленная носовая перегородка;
  • прием снотворных.

В большинстве случаев то, что у человека текут слюни во сне, не является показателем проблем со здоровьем. У людей с искривленной носовой перегородкой рот приоткрывается рефлекторно, чтобы увеличить приток кислорода, а при приеме снотворных или очень глубоком сне это происходит потому, что мышцы челюсти оказываются слишком расслаблены. Если у спящего есть привычка отдыхать, лежа на боку, скопившаяся слюна во рту начинает вытекать наружу. В этом процессе нет ничего страшного.

Причинами, почему текут слюни во сне у взрослых могут стать вредные привычки. Прием алкоголя и наркотиков перед сном усиливают выделение слюны и сильно расслабляют мышцы челюсти. Курение же вызывает инфекции полости рта, которые, в свою очередь, могут вызвать слюнотечение.

Некоторых родителей очень беспокоит вопрос, почему текут слюни во время сна у ребёнка. Маленькие дети обычно спят очень крепко. Их нервная система только развивается и поэтому они хуже контролируют своё тело. Именно это часто становится причиной, из-за чего во сне у них изо рта течет слюна. В остальных случаях слюнотечение у ребёнка связано или с прорезыванием зубов, или с теми же проблемами, что вызывают гиперсаливацию у взрослого.

Иногда слюна может начать активно выделяться во время беременности. Это происходит из-за гормональных изменений в организме женщины и чаще всего проходит после родов.

Патологические причины

Иногда на вопрос, почему во сне текут слюни изо рта врачи дают неутешительный ответ. В слюнотечении могут быть виноваты довольно серьезные заболевания. Именно поэтому при повышенном слюноотделении стоит обратиться за помощью к медикам.

Возможные причины гиперсаливации:

  • Насморкнасморк;
  • аллергия;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта: гастрит, язва, панкреатит;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • нарушение работы церебральной нервной системы;
  • бульбарный синдром;
  • онкология и лучевая терапия;
  • нарушения функций эндокринной системы, сахарный диабет;
  • стресс, перевозбуждение;
  • инфекции ротовой полости: стоматит, кариес, пародонтоз;
  • наличие кишечных паразитов;
  • воспаление слюнных желёз;
  • отравление токсинами.

Как правило, другие симптомы этих заболеваний позволяют обнаружить их на ранних стадиях. Редко случаются ситуации, когда человек обнаруживает у себя диабет, приходя к врачу с гиперсаливацией и желая выяснить, в чем её причина.

Причины же слюноотделения, к счастью, обычно куда более прозаичны. Чаще всего во время сна текут слюни, когда ты переутомился и очень крепко спишь.

Иногда это происходит, когда человеку снится яркий сон о еде, особенно с наличием вкусов и запахов. В этом случае проблема возникает единожды и тут же исчезает сама собой.

Случаи, когда человеку приходится ежедневно менять наволочку на подушке и заглядывать в сонник, чтобы выяснить причину таких снов, очень редки.

Как бороться

Несмотря на то что причины, почему человек пускает слюни во сне, редко бывают опасными, само явление может быть очень неприятным.

Постоянное соприкосновение кожи с сырой подушкой может привести к появлению раздражения и даже гнойничковой сыпи. Кроме того, ощущение сырости не способствует тому, чтобы человек спокойно и крепко спал.

Иногда обильное слюноотделение требует лечения, но в большинстве случаев, чтобы избавиться от него, достаточно пересмотреть свой образ жизни и привычки.

Побороть гиперсаливацию помогут следующие рекомендации:

  1. ПареньСоздайте благоприятные условия для сна. Поддерживайте в спальне оптимальные температуру и влажность, чаще проводите генеральную уборку, чтобы избавиться от пыли, вызывающей насморк и аллергию, проветривайте помещение перед сном.
  2. Откажитесь от вредных привычек. Не принимайте алкоголь перед сном: замените его успокаивающим чаем, если вам сложно расслабиться. Не курите в помещении, где спите — табачный дым легко впитывается в мебель и стены даже при интенсивном проветривании. Постарайтесь избавиться от этой вредной привычки.
  3. По возможности откажитесь от приема снотворных и проверьте другие регулярно используемые препараты на наличие побочного эффекта в виде повышенного слюноотделения.
  4. Обратите внимание на то, как вы спите. Во время сна на боку рот чаще всего оказывается открытым, из-за чего слюна свободно вытекает наружу. Если вы спите на спине, попробуйте использовать более высокую подушку, чтобы изменить положение головы.
  5. Посетите стоматолога. Заболевания полости рта желательно обнаруживать и лечить на ранних стадиях, иначе текущие изо рта во время сна слюни станут меньшей из ваших проблем.
  6. Не запускайте заболевания, вызывающие ринит. Простудные заболевания часто становятся постоянными спутниками людей в холодное время года, вызывая непрекращающийся насморк. Заложенность носа — одна из самых распространенных причин слюнотечения во сне, поэтому желательно устранить её причину или хотя бы сгладить симптомы при помощи назальных капель или ингаляций.
  7. Посетите невропатолога. Эта рекомендация актуальна, когда все остальные средства не дают никакого эффекта. Обильное слюноотделение ночью вместе с другими нарушениями сна, например, ночными кошмарами или сонным апноэ может указывать на неврологические проблемы, обычно вызванные переутомлением, хронической усталостью и сильным стрессом.

В качестве ингаляции можно использовать горячий душ или ванную с успокаивающими травами и эфирными маслами. Также можно промывать нос соляным раствором, морской водой или специальными травяными сборами.

Обратив внимание на свой образ жизни и отказавшись от пагубно влияющих на сон вредных привычек, вы быстро избавитесь от гиперсаливации и сможете смело говорить: «Я отлично сплю и меня ничего не беспокоит».

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: