Современный человек в случаях, когда бессонница застала врасплох, первым делом тянется к таблеткам, а наши предки принимали пустырник от бессонницы и были им вполне довольны. Когда бессонница — лишь временная гостья, а не постоянный сожитель, разумнее всего попробовать натуральное растительное средство для борьбы с ней. Таковым по праву можно назвать пустырник, о лечебных свойствах которого и пойдет речь.
Преимущества использования растения в качестве лекарственного средства
Существует легенда о том, как были открыты чудодейственные свойства пустырника. Во время сезона цветения поле, усеянное растением, облюбовали пчёлы. Впоследствии было обнаружено, что собранный мед воздействует на человека определенным образом, а именно успокаивает и способствует глубокому погружению в сон.
Сначала растение отваривали, а затем из него стали делать настойки на водке. Результаты оказались ошеломительными.
Помимо успокаивающего действия пустырника, был выявлен ряд других его положительных воздействий на организм:
- избавление от спазмов мышечного и сосудистого типов;
- восстановление сосудов и капилляров, которые ранее были повреждены;
- улучшение внутриклеточного обмена организма;
- общее укрепление иммунитета;
- улучшение сердечного функционирования;
- стимуляция работы мозга;
- достижение баланса в работе нервной системы;
- исчезновение головных болей;
- реабилитация поврежденной клеточной мембраны;
- нормализация артериального давления и частоты сокращения сердечной мышцы.
Лечение при помощи народного средства, в состав которого входит настойка пустырника, не вызывает привыкания и не имеет побочных действий. Пустырник помогает нормализовать общее состояние организма, а также воздействует на некоторые проблемы локально.
На данный момент растение используется не только в народной медицине, но и в фармакологии.
Перечень средств, содержащих указанное растение
Целебная трава также входит в состав некоторых медицинских препаратов, например:
- «Невро-Вит»;
- «Пустырник П»;
- «Кратал».
Если в борьбе с проблемой растительное лекарство не помогает, следует обратиться к сомнологу, который назначит курс лечения таблетками.
Важно помнить, что прежде чем принять таблетку, гарантирующую сон, следует попробовать настойку пустырника. Она не окажет на организм вредного воздействия, а также сэкономит денежные средства.
Решившись на покупку настойки, необходимо разобраться в том, как принимать средство правильно.
Прием настойки пустырника в домашних условиях
Процедура приема не включает в себя особых сложностей. Однако есть некоторые тонкости, которые нужно узнать до разведения настойки.
- Принимать отвар следует заранее, желательно за 5-6 часов до сна.
- При заваривании сухой травы кипятком, необходимо взять ингредиенты в следующих пропорциях: 1 столовая ложка измельченного растения на пол-литра кипяченой воды, и настаивать около часа.
- Еще один способ подразумевает, что в описанных выше пропорциях можно отварить растение на медленном огне. Выпивать его следует по полстакана каждые 2-3 часа перед сном.
В отвар можно добавить и другие полезные ингредиенты. Отлично подходят для совместного использования боярышник и калина.
Пустырник при бессоннице может сталь отличной альтернативой дорогим снотворным и седативным препаратам. Настойка довольно проста в использовании и не требует особых знаний или навыков.