Полезен ли пустырник от бессонницы

Современный человек в случаях, когда бессонница застала врасплох, первым делом тянется к таблеткам, а наши предки принимали пустырник от бессонницы и были им вполне довольны. Когда бессонница — лишь временная гостья, а не постоянный сожитель, разумнее всего попробовать натуральное растительное средство для борьбы с ней. Таковым по праву можно назвать пустырник, о лечебных свойствах которого и пойдет речь.

Преимущества использования растения в качестве лекарственного средства

Растение

Существует легенда о том, как были открыты чудодейственные свойства пустырника. Во время сезона цветения поле, усеянное растением, облюбовали пчёлы. Впоследствии было обнаружено, что собранный мед воздействует на человека определенным образом, а именно успокаивает и способствует глубокому погружению в сон.

Сначала растение отваривали, а затем из него стали делать настойки на водке. Результаты оказались ошеломительными.

Помимо успокаивающего действия пустырника, был выявлен ряд других его положительных воздействий на организм:

  • Пузырекизбавление от спазмов мышечного и сосудистого типов;
  • восстановление сосудов и капилляров, которые ранее были повреждены;
  • улучшение внутриклеточного обмена организма;
  • общее укрепление иммунитета;
  • улучшение сердечного функционирования;
  • стимуляция работы мозга;
  • достижение баланса в работе нервной системы;
  • исчезновение головных болей;
  • реабилитация поврежденной клеточной мембраны;
  • нормализация артериального давления и частоты сокращения сердечной мышцы.

Лечение при помощи народного средства, в состав которого входит настойка пустырника, не вызывает привыкания и не имеет побочных действий. Пустырник помогает нормализовать общее состояние организма, а также воздействует на некоторые проблемы локально.

На данный момент растение используется не только в народной медицине, но и в фармакологии.

Перечень средств, содержащих указанное растение

Целебная трава также входит в состав некоторых медицинских препаратов, например:

  • «Невро-Вит»;
  • «Пустырник П»;
  • «Кратал».

Если в борьбе с проблемой растительное лекарство не помогает, следует обратиться к сомнологу, который назначит курс лечения таблетками.

Важно помнить, что прежде чем принять таблетку, гарантирующую сон, следует попробовать настойку пустырника. Она не окажет на организм вредного воздействия, а также сэкономит денежные средства.

Решившись на покупку настойки, необходимо разобраться в том, как принимать средство правильно.

Прием настойки пустырника в домашних условиях

Процедура приема не включает в себя особых сложностей. Однако есть некоторые тонкости, которые нужно узнать до разведения настойки.

  1. КружкаПринимать отвар следует заранее, желательно за 5-6 часов до сна.
  2. При заваривании сухой травы кипятком, необходимо взять ингредиенты в следующих пропорциях: 1 столовая ложка измельченного растения на пол-литра кипяченой воды, и настаивать около часа.
  3. Еще один способ подразумевает, что в описанных выше пропорциях можно отварить растение на медленном огне. Выпивать его следует по полстакана каждые 2-3 часа перед сном.

В отвар можно добавить и другие полезные ингредиенты. Отлично подходят для совместного использования боярышник и калина.

Пустырник при бессоннице может сталь отличной альтернативой дорогим снотворным и седативным препаратам. Настойка довольно проста в использовании и не требует особых знаний или навыков.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: