Мало кому известно, к какому врачу обращаться при бессоннице. Зачастую нарушения сна имеют различную природу. И заниматься, казалось бы, схожими проблемами приходится разным специалистам. И все же можно выявить некоторые общие закономерности. К тому же многие не обращают на плохой сон внимания, считая это незначительной проблемой. На самом деле нарушения режима бодрствование-отдых может являться симптомом серьезных проблем. Особое внимание нужно уделить недугу, если бессонница у вас давно. При инсомнии, так по-научному называется бессонница, организм испытывает постоянный стресс. А отсутствие полноценного сна может привести к еще более серьезным болезням. Итак, если у вас бессонница, к какому врачу обращаться?
Терапевт
Именно к этому врачу следует обратиться с бессонницей в первую очередь. Он проведет первичный осмотр, опрос, а если потребуется, направит на дополнительную диагностику.
На первом приеме доктор спросит у вас:
- много ли пьете чай, кофе и другие тонизирующие напитки перед сном;
- не мешают ли во время сна внешние раздражители;
- какие употребляете лекарственные препараты на постоянной основе.
Третий пункт очень важен, так как многие сильнодействующие лекарства имеют в списке побочных эффектов бессонницу.
Сначала грамотный врач попытается устранить инсомнию без медикаментов. Ведь действие всех снотворных основано на угнетении сознания. Причина бессонницы при этом не уходит. К тому же чувствуют себя люди после таких препаратов не лучшим образом. Перед тем как идти к врачу, стоит сдать анализы. Так доктору будет проще выяснить причину. Самыми основными исследованиями являются общие анализы крови и мочи.
Если терапевт увидит причину бессонницы, лечение которой входит в его компетенцию, он распишет схему лечения основного заболевания. Если же причина обнаружена не будет, или болезнь будет специфична, он отправит к узкому специалисту.
Перед визитом к терапевту попробуйте создать себе комфортные условия для сна. Воздух в комнате должен быть прохладным и свежим. Ведите здоровый образ жизни, побольше времени проводите на свежем воздухе, регулярно проветривайте помещение.
Невролог
Следующим врачом, лечащим бессонницу, является невролог.
Он занимается лечением таких серьезных заболеваний, как:
- нарушение кровообращения в головном мозге;
- болезнь Паркинсона;
- последствия инсульта;
- деменция;
- увеличенное ВЧД.
Все эти диагнозы вызывают инсомнию. Вылечить ее отдельно не получится. Потребуется длительный курс лечения, чтобы ввести в ремиссию основное заболевание. Чем точнее определена причина, тем выше шансов на успех. Невролог может направлять на такие исследования, как МРТ, КТ, УЗИ. Делать их заранее не нужно. Только доктор знает, какую область потребуется обследовать.
Многие препараты, назначаемые неврологом, очень сильные. Не пытайтесь заниматься самолечением. При неправильном применении они могут еще больше навредить.
Психолог
Очень важный врач, к которому наши соотечественники никак не привыкнут обращаться за помощью. Люди привыкли отрицать наличие психологических проблем. Тем более никто не связывает с ними проблемы со сном. А напрасно. Часто корни инсомнии именно там.
Грамотный психолог в совершенстве владеет двумя методами анализа.
- Гипноанализ. Очень важная методика, применять которую должен только специалист. Поинтересуйтесь, если ли у врача медицинское образование и лицензия. Неумелое вмешательство в психику может сильно навредить.
- Психоанализ. Под этим названием понимается выявление проблем путем разговора с пациентом. Психолог задает специфические вопросы. О характере проблем он понимает не только по ответам, но и по реакции обратившегося.
После того как проблема определена, психолог начинает работать с отношением пациента к ней. Вопреки расхожему мнению, этот доктор не дает советов и не указывает, как жить. Наводящими фразами он бережно подталкивает больного к составлению собственного мнения и принятию решения.
Психолог обычно не назначает лекарств. Его сила — в мудром слове. Препараты потребуются, если имеют место расстройства психики. Психолог с ними уже не справится, потребуется помощь психиатра.
Чаще всего бессонницу вызывают именно психологические проблемы. Нестабильность в семье, межличностных отношениях, недовольство собственной жизнью — все это не покидает подсознание и мешает уснуть. Не бойтесь, идите к психологу. Он поможет посмотреть на проблему с нового ракурса, и решение придет само собой.
Психиатр
Этого врача люди опасаются еще больше, чем психолога. Тоже зря. Посещение психиатра необязательно означает диагноз, требующий немедленной изоляции и госпитализации.
В его сферу деятельности входят и такие частые болезни, как:
- неврозы;
- психические расстройства;
- фобии.
С неврозом в легкой форме сталкиваются многие. Поэтому не бойтесь этого врача. Его посещение не сделает вас изгоем в обществе. Напротив, своевременная терапия позволит избежать еще больших проблем в дальнейшем.
В отличие от психолога, психиатр имеет право назначать различные препараты.
- Антидепрессанты.
- Нейролептики.
- Успокоительные.
Многие из них имеют инсомнию как среди показаний, так и в списке побочных действий. Поэтому врач должен подбирать препарат внимательно. Также важен постоянный контроль самочувствия. Если бессонница усиливается, значит, потребуется смена схемы лечения.
Психиатр может назначить успокоительные и снотворные препараты. Часто бывает, что короткого курса лечения оказывается достаточно, чтобы справиться с нарушением и избавиться от бессонницы.
Сомнолог
Сомнолог — очень редкая специализация. Такие доктора есть не во всех крупных городах. А уж в небольших селениях о нем и не слышали. Если вам повезло, и в поликлинике есть такой специалист, смело обращайтесь к нему. Этот врач — специалист по сну и его нарушениям. Ему доступны некоторые специфические исследования. Так, сомнолог может провести полисомнографию.
Она покажет:
- длительность фаз глубокого и быстрого сна;
- деятельность мозга во время сна.
Сомнолог лечит такое опасное заболевание, как нарколепсия. Она считается неизлечимой. Вся терапия сводится к ослаблению симптомов. Врач должен максимально возможно нормализовать сон больного. Для этого назначают два вида препаратов. Первые таблетки принимаются днем. Они тонизируют нервную систему, не давая человеку погрузиться в сон неожиданно. Вторые препараты — снотворные — принимаются на ночь. Они угнетают ЦНС и помогают больному уснуть. Обязательной является и работа над поведением.
Сомнолог — очень редкий врач. Этот доктор знает все о сне и его нарушениях. Если у вас есть возможность попасть на прием к нему — воспользуйтесь ею.
Теперь стало ясно, какой врач лечит бессонницу. Точнее, этой проблемой занимается целая группа специалистов.
Ведь человеческий организм — единая, слаженная система. Сбой в одном месте неизменно приводит к проблемам в другой. Поэтому не оставляйте инсомнию без внимания. К счастью, серьезные болезни (как нарколепсия) встречаются нечасто. Поэтому велика вероятность, что от бессонницы не останется и следа после проведенной терапии.
