Почему у ребенка потеет голова во время сна

По статистике с вопросом, почему потеет голова у ребёнка во сне, к педиатрам обращается каждый десятый родитель. Чаще всего это происходит при засыпании: когда малютка засыпает, под его головкой даже образовываются мокрые пятна, из-за чего ему приходится менять постель и одежду. Кроме того, это может нарушить его сон и помешать нормальному отдыху.

В большинстве случаев родителям малышей переживать не о чем: как только маленький организм наладит процесс терморегуляции, проблема с повышенным потоотделением решится сама собой, однако в некоторых случаях ночная потливость может быть признаком заболевания.

Возможные причины ночной потливости

Ребенок

Причины, по которым у ребёнка потеет голова во сне, могут быть разными в зависимости от его возраста, индивидуальных особенностей и окружающей обстановки.

Прежде чем начинать беспокоиться о здоровье малыша, обратите внимание на следующие факторы:

  1. Температура в помещении. Если ребёнок сильно потеет, вполне вероятно, что ему просто жарко. Температура воздуха в детской должна быть в пределах 18-20 градусов.
  2. Влажность. Её нормальный показатель — 50-70%. Сухой воздух в комнате может вызвать потливость у ребёнка во время сна, а также увеличить риск возникновения респираторных заболеваний.
  3. Циркуляция воздуха. Комната, где спят дети, должна хорошо проветриваться.
  4. Качество постельного белья и пелёнок. Особенно это касается грудничков: они легко могут перегреться, если их укутать в плохо «дышащую» ткань. Постельное бельё для детей должно быть изготовлено только из натуральных тканей.
  5. Одежда. Она тоже должна быть сделана из качественного материала. Кроме того, одевать малыша, перед тем как укладывать спать, следует по сезону, в лёгкую, свободную пижаму. Если вы тщательно соблюдаете температурный режим, проветриваете комнату и поддерживаете достаточно высокую влажность, а ребёнок всё равно потеет во сне, причиной может быть слишком теплая одежда.
  6. Эмоциональное состояние малыша. У впечатлительных, беспокойных детей, склонных к гиперактивности может сильно потеть голова. Особенно часто это явление встречается в возрасте двух-трех лет. Следует поддерживать в доме спокойную, умиротворённую атмосферу и ограждать ребёнка от неприятных впечатлений.

Иногда причиной, почему у ребёнка сильно потеет голова, могут стать особенности регуляции его вегетативной нервной системы. Как правило, это явление неопасно и проходит с возрастом.

Заболевания, вызывающие ночную потливость

В некоторых случаях причиной, почему у спящего ребенка потеет голова, становится нарушение работы организма.

Потливость у маленьких детей чаще всего бывает симптомом следующих болезней:

  • Сонрахит;
  • нарушение функций эндокринной системы;
  • заболевания сердца;
  • вирусная инфекция;
  • лимфатический диатез.

Недостаток витамина D или рахит чаще всего вызывает ночную потливость у грудничков, особенно недоношенных или лишенных возможности питаться материнским молоком. Ребёнок при этом не только потеет во сне: у него также может наблюдаться снижение аппетита и бессонница.

При эндокринных заболеваниях у детей во сне потеет голова, тогда как тело остаётся абсолютно сухим. Сахарный диабет также сопровождается слабостью, обезвоживанием и частым мочеиспусканием. Дети особенно подвержены этому заболеванию в 1-2 года.

Если у малыша сильно потеет голова, и при этом он кашляет и тяжело дышит, когда спит, у него могут развиваться сердечные заболевания.

Когда ребенок капризничает без причины, отказывается от еды, кажется вялым и при этом сильно потеет ночью, это может быть признаком инфекционного заболевания: ОРВИ, кишечной инфекции или обычной простуды.

В 3 года у детей может развиваться лимфатический диатез. Это временное явление, которое не считается болезнью и должно исчезнуть само собой, когда маленький организм немного окрепнет.

Длительный прием лекарств тоже может стать причиной, из-за которой ребёнок потеет. В этом случае прогулки и правильное питание помогут сократить период восстановления и избавиться от потливости.

Решение проблемы

Чтобы точно узнать, почему потеет голова у ребёнка во сне, следует обратиться к педиатру. Если потливость вызвана каким-то заболеванием, врач назначит правильное лечение.

Однако в случае когда у малыша не обнаружено никаких патологий, следует обратить внимание на его образ жизни и окружение:

  1. КупаниеПоддерживайте температуру и влажность воздуха в норме и старайтесь не пользоваться обогревателями.
  2. Одевайте малыша по сезону и следите, чтобы одежда была изготовлена из натуральной ткани.
  3. От потливости хорошо помогает ежедневное купание перед сном. При этом хорошо добавлять в воду отвары успокаивающих трав: пустырника, ромашки, мяты, валерианы, череды и душицы.
  4. Следите, чтобы в рационе ребёнка всегда были свежие овощи и фрукты, ограничьте потребление соленой пищи, сладостей и цитрусовых.
  5. Обеспечьте малыша лёгкой физической нагрузкой, делайте ему массаж, чтобы стимулировать работу внутренних органов и систем.

Старайтесь поддерживать в доме благоприятную психологическую обстановку: не проявляйте негативных эмоций при детях, замените просмотр мультфильмов и компьютерные игры на спокойную деятельность: рисование, чтение детских книжек, развивающие игры.

Стресс даёт дополнительную нагрузку на маленький организм, и это нередко становится причиной, по которой у ребёнка потеет голова во время сна.

Ночная потливость у малыша — повод обратиться к врачу, но не стоит паниковать: в большинстве случаев это неприятное явление проходит к 10-12 годам. Лишь в некоторых случаях оно может сохраняться на всю жизнь — при генетической предрасположенности и других индивидуальных особенностях организма.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: