Почему ребенок в 2 месяца плохо спит и что можно сделать

Ребенок 2 месяца плохо спит и не справляется с повседневными нагрузками. Многие родители сталкиваются с проблемами установления «жизненного графика», благодаря которому малыш не будет беспокоиться по поводу недосыпа, недоедания и нехватки внимания. Поспешное воспитание и чрезмерная забота могут стать основными причинами возникающих проблем.

Что с ним не так? Почему сон такой плохой?

Ребенок

Подобными вопросами задавались тысячи родителей. Почему ребенок не может нормально отдыхать? Без квалифицированной помощи специалистов обойтись невозможно? Конечно же, можно!

Стоит обратить внимание на следующие причины плохого сна:

  1. Окружающая среда.
  2. Образ жизни семьи.
  3. Состояние жилища.
  4. Духовная составляющая каждого «приближенного» родственника (проживающего в непосредственной близости с малышом).

Ликвидируя все возможные неприятности из перечисленного, никто не освобождается от форс-мажорных обстоятельств. Помните: организм любого ребенка зависит и от образа жизни носителя (мамы), частично характера и переносимых стрессовых ситуаций — чем их меньше, тем меньше становится вероятность плохого сна.

Из головы взрослых людей не должны вылетать элементарные факты — это еще месячный ребенок, недееспособный и зависимый от своих родителей. Его сон не представляет собой «ничего» — это процесс, не поддающийся объяснениям, напрямую повторяющий образ жизни окружающих. Если мама и папа спят по 8 часов, радуются жизни и не нарушают общественный покой, то и ребенок будет искренне счастлив (благо, скрывать своих чувств на данном этапе он попросту не может). Несмотря на полное соответствие с «материнскими» стандартами, малышу понадобятся профессиональные советы.

Сон, как отдельный этап развития

Сон

Жизнь только начинается. Двухмесячный ребенок продолжает большую часть своей жизни проводить в глубоком сне. Его организм приспосабливается к настоящей жизни. Ребенок два месяца, плохо спит — нужно тщательно обучаться грамотной расстановке дней отдыха.
Любой живой организм придерживается определенного ритма жизни. Малыш, как правило, уделяет от 6 до 8 часов для сна днем и 10-12 часов ночью. Родителям необходимо соблюдать периодичность сна — разделение общего времени на все сутки (несколько раз по часу будет замечательно).

Конечно же, не стоит забывать и о развитии умственной деятельности:

  • за два месяца наблюдается резкий скачок в развитии;
  • окружающий мир воспринимается по-другому, небольшие изменения строения головы;
  • массивный прилив новой информации тревожит малыша и не дают спокойно развиваться.

Распределение времени на дневной и ночной сон являются важнейшими этапами становления личности. Если ребенок плохо спит днем, то ночь обязана эмоциональные потери компенсировать.

Ребенок не может спать по ночам

Мальчик

Попадая в совершенно новый мир, полный невероятными вещами, малыш может воспринимать обычные предметы за нечто прекрасное, а то и ужасное. Всего несколько часов назад он спал мирным сном, но сейчас кричит, прося о помощи. К сожалению, понять своего любимого сразу не представляется возможным.

Опираясь на собственный опыт, нужно учитывать:

  1. Возможное болезненное состояние малыша.
  2. Вероятное испускание безвредных газов.
  3. Обеспечение максимального комфорта.

Если человек плохо спит ночью, то нужно серьезно задуматься. Порой, проблемой может стать элементарный свет, неприятно бьющий в крохотный глаз. Мы спим постоянно, и в свои взрослые годы также чувствуем недосып. Несколько дней определенности спасает любую ситуацию.

Спать днем — невыполнимая задача

Кроватка

Живя в густонаселенных городах, родители сталкиваются с важнейшей проблемой — их ребенок в 2 месяца плохо спит днем. Как правило, основной причиной дневного сна взрослого человека является недосып ночью. У малышей все складывается иначе. Детям необходимо присутствовать в двух фазах, и если ночью они вели бурную активность, то ближайшим днем она не спадет.

Единственным решением становится поиск полезных занятий для уничтожения лишней активности:

  • подвижные игры;
  • необычное чтение (по ролям и без);
  • регулярные прогулки;
  • усиленное питание.

Особенно важен процесс оригинального укладывания грудного ребенка. Следует предоставить максимально комфортные условия и повторно огородить спальню от внешних жизненных факторов (шума дорог, солнечного света, телевизора и так далее).

Не рекомендуется спать вместе — чрезмерная забота вызывает привыкание и появление отрицательных моральных качеств. Ребенку 2 месяца и уже плохо спит, как итог — плохое настроение и грубость.

Оперативная помощь — главное оружие

Что же нужно делать для того, чтобы ребенок спал спокойно, независимо от времени суток? Любящим и образованным родителям необходимо составить план действий, согласно которому день малыша будет насыщенным и разнообразным.

Необходимо завысить планку с самого начала, так как с возрастом текущий распорядок не будет представлять ничего особенного, а режим укрепится в мозге, и при должном соблюдении никогда его не покинет:

  1. Детские игрыСледите, рассчитывайте время сна. Это способствует полноценному отдыху как малыша, так и его родителей (полезна практика различных техник сна).
  2. Вторым, немаловажным фактором является перевоплощение. Превращаясь в «ребенка», мамы и папы способны переменить взгляды самого маленького и неразумного существа (приятное удивление, а затем и повторение «показанных» действий).
  3. На данном этапе формирования отдых является основой всего живого. «Игры — сон — игры» — и так каждый день. Ребенок в 2 месяца будет чувствовать расслабленность, его сон будет долгим и спокойным.
  4. Любовь и проявление заботы в мелочах оказывают колоссальное влияние на характер и нервозность детей — засыпают реже и труднее.

Правильно запрограммированный режим — главная задача любого сознательного родителя. Благодаря режиму (он нужен в любом возрасте) человек значительно облегчает свое существование.

Я сплю 8 часов — мой малыш тоже спит 8 часов!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: