Медицина давно пытается найти ответ на вопрос: почему ребенок разговаривает во сне? По данным медицинской статистики, эта особенность есть у 50% детей. К пубертатному периоду явление практически исчезает. Многие родители хотят узнать, чем вызван этот феномен, следует ли его лечить? Доктора утверждают, что сноговорение как единственный симптом абсолютно не опасен. Повышенное внимание требуется при наличии дополнительных нарушений.
Избыток впечатлений
Почему ребенок разговаривает во сне? На этот счет есть ряд концепций, все они связывают это явление с особенностями формирования детской психики.
Маленький человек — новичок в этом мире. Каждый день он сталкивается с новыми впечатлениями, которые мозг не может обработать, сравнивая с предыдущим опытом, потому что его попросту нет. Многие родители сознательно создают детям максимально разнообразную среду, потому что уверены, что это благоприятствует интенсивному интеллектуальному и физическому развитию.
Все, с чем малыш сталкивается в первый раз — стресс для психики. Стресс необязательно означает негативный опыт, это любой новый опыт, с которым человек не знает, как справиться.
Если ваш малыш стал часто бормотать что-то во сне, можно воспользоваться следующими советами:
Постарайтесь оградить дитя от избытка впечатлений.- Ограничьте на время круг общения. Пусть кроха контактирует с теми, кого хорошо знает.
- Вовлекайте его в занятия, требующие сосредоточенности и усидчивости.
- Оградите малыша от кинопродукции для взрослых, особенно фильмов-страшилок. Грань между реальностью и искусством у детей размыта, они могут надолго напугаться чего-либо.
Обычно ночные болтуны рождаются у родителей, которые сами в детстве были такими же, а может, вели себя как лунатики. Это возрастное явление, к которому существует генетическая предрасположенность.
Когда говорить — норма
Когда нет четких научных данных, на помощь приходит сонник: говорить во сне — означает проблемы со здоровьем у родственников в ближайшем будущем. Неужели, правда, говорить в своих снах — предвещает дурное?
Представление о том, что человек говорит из-за того, что эмоционально захвачен яркими сновидениями, не подтверждается исследованиями мозга. Сновидения приходят в парадоксальной фазе, а говорят в фазе глубокого сна.
Почему дети разговаривают во сне? Существует много теорий, согласно которым это естественный этап в формировании высшей нервной деятельности.
Узнаем, почему это может происходить:
- отчего-то многие дети учатся говорить именно в объятьях Морфея. Некоторые еще не могут произносить слова наяву, но активно имитируют разговорные интонации во сне. Взрослым, которые это слышат, кажется, что ребенок говорит во сне на неизвестном иностранном языке;
- переход из одной стадии сна в другую у многих сопровождается движением глаз, двигательной активностью и произнесением каких-то обрывочных фраз. После короткой фразы или одного слова кроха вновь забывается спокойным сном;
- Очень редко малыш произносит какую-то фразу по поводу того, что ему снится в данный момент, чаще всего, центр мозга, отвечающий за речь, работает вхолостую.
Если эпизоды сноговорения случаются редко, если вы слышите негромкую речь и тихий смех, смеется — это абсолютно нормально. Важно наблюдать за эмоциональной окраской слов, если речь нейтральная, спокойная или радостная — причин для беспокойства нет, если возбужденная, преимущественно агрессивная или, наоборот, испуганная — это признак дезадаптации психики.
Когда нужен доктор
Если ребенок не только разговаривает спросонья, но и имеет какие-то другие расстройства сна, его обязательно нужно показать психологу, неврологу и сомнологу. Какие дополнительные симптомы должны привлечь пристальное внимание родителей?
Прежде всего, следует внимательно послушать разговор: как часто и с какой интонацией произносятся слова.
Если это происходит практически каждую ночь, при этом малыш встал, произносит длинные, четкие фразы, сопровождающиеся двигательной активностью и эмоциональным возбуждением — можно констатировать симптомы нарушений в работе нервной системы.
Особого внимания требуют следующие ситуации:
- Речь спросонья очень громкая, эмоциональная, агрессивная или паническая.
- Спящий малыш начинает вставать, садится на кровати с открытыми глазами, но с невидящим взглядом, общается с невидимым собеседником.
- Вы наблюдаете симптомы сомнабулизма, ребенок ходит во сне и совершает потенциально опасные действия, например, начинает биться в окно или открывать дверь на улицу.
- Дитя вскрикивает, мечется по постели, просыпается в поту с расширенными зрачками, не реагирующими на свет — это признак ночных кошмаров.
Когда ребенок проявляет признаки лунатизма, ночных кошмаров — не нужно пытаться его разбудить и что-то объяснить, это может напугать еще больше. Попробуйте успокоить ласковыми прикосновениями и тихим голосом, а затем уложите спать дальше.
Если такие явления происходят почти каждую ночь в течение недели — пора записываться на прием к доктору.
