Матрас для сна на диване или на полу: как правильно выбрать

Известно, что треть своей жизни человек спит. Немаловажную роль играет то, как проходит сон. От качества сна напрямую зависит состояние и здоровье человека. Для того чтобы просыпаться утром отдохнувшим и здоровым, человеку необходимо соблюдать ряд простых условий: укладываться в кровать в одно и то же время, спать не менее 8 часов, хорошо проветривать помещение перед сном, надевать на ночь свободную и комфортную одежду, принимать пищу за 2-3 часа до отхода ко сну. Не менее важным условием хорошего сна является наличие качественного, оптимально соответствующего потребностям человека матраса.

Характеристики

Заботясь о здоровье и комфорте потребителей, производители товаров для сна предоставляют огромный выбор разнообразных моделей. Разобраться в их изобилии и не допустить ошибок при покупке матраса для сна поможет знание основных характеристик и ключевых параметров.

Основные функции любого матраса – это правильная поддержка тела и обеспечение комфорта во время отдыха.

Исходя из этого, определяющими характеристиками матраса для сна являются:

конструкция;
вид наполнителя;
жесткость;
ортопедичность;
габариты;
стоимость.

В целях обеспечения оптимально комфортного и спокойного сна при выборе матраса следует руководствоваться этими важными параметрами. Более детальное рассмотрение каждого из них поможет понять, какой матрас подходит именно вам.

Конструкция

По своей конструкции все матрасы делятся на пружинные и беспружинные.

Пружинные матрасы имеют основание, состоящее из металлических упругих спиралей. Принцип соединения и расположения пружин внутри матраса делит изделия на две группы – с зависимым пружинным блоком и независимым.

Зависимый блок (система «Боннель») представляет собой сетку из множества переплетённых пружин, скреплённых между собой рамкой.

Квадратный метр матраса содержит 100-150 четырёх- или пятивитковых спиралей:

Преимущества: простота в изготовлении, бюджетная стоимость, способность выдерживать большие нагрузки.
Недостатки: короткий срок службы, склонность к коррозии металла, провисание отдельных участков матраса в процессе эксплуатации, отсутствие ортопедических свойств, наличие скрипа и колебаний всего матраса при давлении.

Независимый блок (система «PocketSpring») содержит большое количество пружин, упакованных в тканевые чехлы. Количество витков в элементах колеблется от 6 до 9.

Квадратный метр такого изделия составляют группы от 220 до 260 спиралей разной жёсткости:

Преимущества: долговечность, высокая ортопедичность, длительная поддержка формы, отсутствие скрипа и трения пружин, а также эффекта волны – сжимаются только находящиеся под давлением пружины.
Недостатки: хрупкость конструкции при не предусмотренных изготовителем нагрузках, коррозия металлических элементов, накопление пыли в тканевых чехлах спиралей, высокая цена.

Беспружинные матрасы не содержат внутри металлических спиралей. Они производятся из одного или нескольких различных материалов, которые составляют слои либо секции матраса.

По своим характеристикам наполнители должны соответствовать условиям упругости, эластичности и воздухопроницаемости:

Преимущества: длительный срок службы, большие нагрузки (до 140 кг в зависимости от вида наполнителя), комфортные ощущения, повторение изгибов тела, бесшумность, отсутствие накопления статического электричества, гипоаллергенность.
Недостатки: низкая упругость, высокая жёсткость, наличие специфического запаха (особенно у наполнителя из водорослей), возникновение углублений в местах постоянного давления, относительно высокая цена.

Виды наполнителей

Долговечность и комфортность беспружинного матраса напрямую зависят от качества «начинки».

Как выбрать недорогую и качественную надувную кровать для сна

На сегодняшний день самыми распространёнными являются следующие наполнители:

Латекс натуральный – это переработанный сок дерева гевеи. Плюсы: экологичность, долговечность, вентилируемость, упругость, ортопедичность, высокая эластичность,гипоаллергенность, способность выдерживать большой вес. Минус один – высокая стоимость.
Латекс искусственный – это вспененный полимер. Материал обладает многими качествами натурального аналога, но намного бюджетнее его. К недостаткам относят специфический запах.
Войлок – это хлопковые слои, соединённые между собой латексом. К плюсам материала относят долговечность и экологичность. Недостатки: стоимость качественного войлока довольно высокая, а некоторые виды имеют склонность быстро сваливаться (например, термопрессованный войлок).
Ватин – это нетканый материал, получаемый из хлопка, вискозы, шерсти и даже швейных отходов. Плюсы: натуральный ватин имеет хорошую воздухопроницаемость, не вызывает аллергической чувствительности и недорого стоит. Из минусов отмечают подверженность к образованию комков и благоприятные условия для размножения моли.
Хлопок. В составе этого натурального наполнителя содержатся разрыхлённые хлопковые волокна. Несомненные достоинства материала – гипоаллергенность, высокая теплопроводность, хороший воздухообмен, гигроскопичность. К недостаткам можно отнести способность сбиваться в комки.
Овечья или верблюжья шерсть. К преимуществам наполнителей из шерсти относят воздухопроводность, сохранение тепла, лечебные качества. Недостаток один – высокая аллергенность.
Конский волос. Пропитанный латексом волос отлично сохраняет упругость, воздухопроницаемость и долговечность. Минусом является чувствительность некоторых людей к материалу.
Морские водоросли для матрасов сушат и сплетают в сетчатую основу. Преимуществами материала являются долговечность (устойчив к гниению и механическим повреждениям), благодаря парам йода происходит целебное воздействие на нервную систему человека, средний уровень жёсткости. Недостатки: высокая стоимость и специфический аромат.
Кокосовая койра – это одревесневшие волокна ореха кокосовой пальмы. Для изготовления матрасов используют очёсы (мелкие волокна), которые прессуют, скрепляют между собой латексом и каучуковым клеем. Низкая аллергенность является преимуществом такого материала только в том случае, если в процессе производства использовался латекс, а не резина или другие эластичные полимеры. К плюсам латексированной койры можно отнести долговечность, гигиеничность, экологичность, хорошую вентилируемость, отсутствие способности к накапливанию влаги, требуемая жёсткость. Минус такой койры – высокая цена матраса.
Пенополиуретан (поролон) – синтетический пористый материал, состоящий из ячеек, наполненных воздухом. К плюсам поролона относят низкую аллергенность (он не способен накапливать пыль), износостойкость, долговечность, воздухопроницаемость, низкую стоимость. Минусы: поролон плохого качества быстро утратит свою форму, а излишняя мягкость материала может послужить причиной искривления позвоночника.
Memoryfoam (мемориформ, меморикс, мемофлекс) – разновидность пенополиуретана с низкой упругостью. Вязкоэластичная пена, нагреваясь от температуры тела спящего, мягко повторяет изгибы его тела, а при отсутствии давления возвращается к исходной форме. Преимущества: материалхорошо поддерживает позвоночник, предупреждает появление пролежней, обеспечивает нормальную микроциркуляцию крови в подкожном слое, снимает напряжение в мышцах, гигиеничен и гипоаллергенен. Недостатки: высокая цена ичувство «погружение в пластилин».
Струттофайбер – современный материал, состоящий из натуральных или синтетических волокон, скреплённых между собой при помощи раскалённого воздуха. Нетканое полотно заключено между двух армирующих слоёв. Преимущества: гипоаллергенность, долговечность, низкая горючесть, высокая упругость, воздухопроницаемость. Минус – высокая стоимость.
Вода и воздух – субстанции, которыми может быть наполнен матрас. Преимущества изделий: отлично расслабляют тело и производят высокий ортопедический эффект. Недостатком надувного матраса по-прежнему остаётся шум компрессора, с помощью которого необходимо регулярно поддерживать уровень жёсткости изделия. К минусам водяного матраса относят большую массу (до тонны) и необходимость замены воды каждые 2-3 года.

Удобными и удачными в производстве матрасов для сна являются сочетания вариантов «зима – лето», когда с одной стороны расположен «тёплый» слой (шерсть), а с другой – «холодный» (хлопок).

Жёсткость

Выбирая такой параметр, как жёсткость, многие основываются на своём вкусе и предпочтениях. Часть пользователей предпочитает мягкие матрасы, в которых можно утонуть. Другие любят спать на очень жёстких поверхностях. Обе крайности могут стать причиной проблем со здоровьем: чрезмерно мягкие матрасы негативно влияют на позвоночник, а жёсткие – на циркуляцию крови в тканях.

Оптимальная упругость матраса создаёт ощущение лёгкого выталкивания тела и не позволяет проваливаться плечам и бёдрам. Стереотип о том, что людям с заболеваниями позвоночника следует спать на жёстком матрасе, сегодня не имеет под собой никаких оснований. Испанские учёные в результате трёхмесячного эксперимента выяснили, что боли в спине проходят чаще, если спать на матрасе со средней жёсткостью.

Все матрасы по уровню жёсткости классифицируют следующим образом:

Мягкие матрасы. Такие матрасы наполняют обычно латексом, мемориксом или пенополиуретаном. Мягкие изделия подходят тем, кто страдает болезнями суставов и сосудов, а также людям пожилого возраста в силу болезненности кожных покровов.
Матрасы средней жёсткости. Удачное сочетание различных по жёсткости наполнителей делает эти матрасы универсальными. В составе таких изделий часто присутствует тонкий слой кокосовой койры для жёсткости и мягкие волокна.
Жёсткие матрасы. В изготовлении таких матрасов всегда используют слои кокосовых волокон, толщина которых и определяет степень жёсткости. Детям жёсткие изделия показаны во избежание негативного влияния на формирующийся скелет.
Комбинированные матрасы. Этот вид представляет собой двусторонний матрас, с одной стороны которого использован мягкий наполнитель, а с другой – жёсткий. Это идеальное решение для тех, кто не может определиться с жёсткостью спального места.

При покупке матраса можно проверить жёсткость опытным путём. В большинстве магазинов консультанты предлагают прилечь на выбранное изделие и прислушаться к своим ощущениям. Для этого нужно лечь на бок и оценить, как расположен позвоночный столб.

Правильная и комфортная осанка лёжа на боку подразумевает положение позвоночника параллельно поверхности матраса.

Ортопедичность

Всем известно, что качественный матрас должен быть ортопедическим. Однако употребление термина «ортопедический» не включает в себя способность матраса вылечить заболевания спины. Матрас только помогает создать необходимый человеку комфорт, повторяя строение его скелета и разгружая от давления позвоночник. В этом случае можно утверждать об ортопедическом эффекте изделия. Чем ближе к естественному положению находится позвоночный столб во время сна, тем выше ортопедический эффект.

Идеальным ортопедическим свойством обладают водяные и надувные матрасы. Субстанции согласно законам физики равномерно распределяют нагрузку тела. Менее выраженный эффект присущ латексным и пружинным матрасам, имеющим различные зоны жёсткости.

Существует семь зон жёсткости:

голова;
плечи;
спина;
таз;
бедра;
колени;
ступни.

В латексных матрасах эти зоны выделяются различной по диаметру перфорацией. В пружинных изделиях эффект ортопедии достигается путём применения спиралей разной жёсткости.

Габариты

Размер матраса определяется в соответствии с габаритами кровати. По стандарту минимальная ширина односпального матраса по ширине не должна быть меньше 80 см, а двуспального матраса – не менее 160 см. Оптимальная длина изделия должна быть больше роста пользователя на 10-15 см.

Толщина беспружинного матраса варьируется от 15 до 18 см, в то время как пружинные модели имеют толщину 18-24 см. Существуют матрасы для сна толщиной менее 10 см, которые используются либо как временный вариант, либо для выравнивания уже имеющегося спального места.

Стоимость

После выбора необходимых параметров, подбираемых с учётом возраста, веса, состояния здоровья, наличия хронических недугов, вкусовых предпочтений пользователя, встаёт вопрос стоимости изделия. На этом этапе особое внимание уделяют сравнению моделей разных производителей, гарантийным обязательствам, вариантам доставки и условиям возврата товара.

Существует категория людей, которая заказывает подобные товары по интернету, при этом стоимость изделия может быть гораздо ниже аналогов в соответствующих отделах магазинов.

Однако перед дистанционной покупкой такого серьёзного аксессуара, как матрас для сна, следует посетить соответствующий отдел с целью проверки параметров и своих ощущений на предмет комфортности.

Выбираем ортопедические диваны для сна

Виды матрасов

Кроме огромного выбора матрасов для стандартных кроватей, производители предлагают матрасы для диванов и для сна на полу.

Матрас на диван для сна складной

Купить диван с идеально подобранными параметрами спального места очень сложно. Зачастую производители не дают полной информации о наполнителе, который используют при изготовлении изделия. В таких случаях тонкий складной матрас станет оптимальным решением проблемы некачественного сна на диване.

В функциональные особенности складного матраса на диван входит:

устранение недостатков изношенной или несоответствующей спальной поверхности;
снижение или повышение жёсткости;
сглаживание неровностей и стыков;
уменьшение давления выпирающих пружин дивана;

Складные матрасы выпускаются для диванов с разными раскладывающимися механизмами, бывают нестандартных размеров и не требуют специальной подготовки к эксплуатации. После каждого использования матраса его можно легко сложить и убрать в отделение дивана или шкаф.

Качественные складные матрасы на диван изготавливаются из материалов, применяемых в изготовлении полноценных матрасов. В качестве обшивки используются плотные ткани, а износостойкость увеличит мягкая стежка. Комфортная ортопедичность матраса может быть достигнута благодаря жёсткому наполнителю из кокосовой койры. Мягкость изделию придают латексные нити.

Матрас для сна на полу

Особенностью такого матраса является возможность использования его отдельно от кровати. Современная тенденция оформления интерьера домов в стиле минимализма успешно использует матрасы для сна на полу, освобождая площадь комнатного пространства от нагромождения мебели.

Такой дизайн по душе людям молодым, беззаботным, энергичным, творческим, предпочитающим принятым в обществе нормам свободу от предрассудков, простоту и функциональность. Создав спальное место на полу, можно сэкономить на покупке кровати. Однако такой матрас должен соответствовать по качеству материала, удобству и комфорту настоящей кровати.

Если матрас размещается на полу в качестве временной меры с перспективой покупки кровати, следует сразу подбирать размер матраса под габариты будущего ложа.

Недостатком моделей для сна на полу можно считать плохую вентиляцию воздуха в матрасе вследствие постоянного его нахождения на полу. Этот минус можно устранить регулярным проветриванием матраса в вертикальном положении.

Кроме этого, неприятным моментом в использовании моделей для сна на полу могут быть сквозняки и холодный пол. Большая высота матраса или модель с встроенными нагревательными элементами помогут решить эту проблему. Со скольжением матраса по гладким поверхностям пола справится специальная подложка из сетчатого материала.

Особенности эксплуатации

При наличии серьёзных хронических заболеваний следует руководствоваться рекомендациями врачей и собственными ощущениями. Если боли в спине не проходят, а усугубляются после сна на выбранном матрасе, то, вероятно, придётся вернуть матрас в магазин и выбрать более подходящее изделие. Обратить внимание в таких случаях следует на модели со средней жёсткостью.

Двуспальные матрасы подбираются с учётом веса более тяжёлого партнёра. Если разница в весе супругов не превышает 40 кг, подходят как пружинные, так и беспружинные жёсткие или средней жёсткости модели. Мягкий матрас способствует скатыванию более лёгкого партнёра к тяжёлому. Разница в весе более 40 кг предполагает использование модели с разными половинами жёсткости или с двойными пружинами. Последняя модель удобна тем, что встроенная в основную пружину дополнительная спираль начинает функционировать при большой нагрузке.

Супругам с большой разницей в весе подходит использование разных по жёсткости односпальных матрасов, объединённых одним наматрасником.

Прошивка используемого матраса продлит срок эксплуатации изделия, если выполнена ровными стежками и качественно. Менять матрас следует каждые 10 лет.

Показателями для смены изделия служат:

неприятный запах;
скрип пружин при малейшем давлении;
выход из строя одной или нескольких спиралей;
сильно промятые участки.

Серьёзный подход к выбору матраса позволит приобрести оптимальное изделие для отдыха в соответствии с индивидуальными особенностями человека.

Использование правильно подобранного матраса служит профилактикой различных ортопедических заболеваний, избавляет от болей в спине и стрессов, гарантирует хорошее самочувствие и продуктивный день.