Детские подушки для сна разрабатываются с учетом пропорций тела ребенка с единственной целью — чтобы малыш спал спокойно и с комфортом. При выборе подушки нужно учитывать целый ряд факторов: готовность малыша, возраст, склонность к аллергии, индивидуальные предпочтения. Порой приходится приобретать несколько подушек подряд, чтобы выбрать именно ту, которая понравится малышу, ведь ребенок может и вовсе отказаться на ней спать. Если с утра он чувствует себя не выспавшимся — причина может крыться в отсутствии комфорта во время сна. Попробуем разобраться в том, какими бывают детские подушки и на что нужно обращать внимание при их покупке.
Почему ребенку нужна особая подушка
По мере взросления ребенка рано или поздно наступает момент, когда без подушки его сон становится беспокойным, и малыш не может как следует выспаться. Именно поэтому и создаются специальные детские подушки для комфортного сна.
Ребенок не может спать на обычных подушках, так как они изготовлены с учетом пропорций тела взрослого человека. Основная функция этой постельной принадлежности в том, чтобы поддерживать голову и шею в правильном положении во время сна. Если спать на подушке, которая не соответствует размерам тела, это может привести не только к бессонным ночам и проблемам со сном, но, что еще хуже, — к нарушениям осанки.
Итак, когда же начинать знакомство ребенка с этим важным элементом комфортного сна? К сожалению, на этот вопрос нет однозначного ответа. Бытует мнение, что готовность наступает в возрасте примерно 18–24 месяцев, когда малыш покидает свою первую детскую кроватку. Известный телеведущий и детский врач Евгений Комаровский, к примеру, считает, что начинать пользоваться подушкой следует в возрасте не ранее двух лет.
Однако не все родители с этим соглашаются. Многие утверждают, что начинают гораздо раньше и не испытывают проблем. Все дети развиваются по-разному, поэтому единого «правильного» решения просто не существует. Суть вопроса в том, нуждается ли в подушке новорожденный ребенок. Сомнений в том, что ребенку 3 лет нужна опора для головы во время сна ни у кого не возникает. Так, когда же начинать: с года, 2 лет или еще позже?
Только родители могут точно определить, когда ребенку чего-то не хватает для спокойного сна. Если внимательно следить за малышом, в его поведении можно заметить «подсказки», указывающие на то что ребенку нужна подушка. Следует обратить внимание, если ребенок:
- не может заснуть без опоры для головы;
- беспокойно спит ночью, чувствует себя некомфортно;
- отдыхает, положив голову на одеяло или мягкую игрушку;
- кладет голову на подушку, лежащую на диване или в постели у родителей.
Также следует присмотреться к плечам младенца. Когда они становятся шире головы, это говорит о том, что ребенку будет неудобно спать на плоском матраце.
Грудничку, как правило, опора для головы не требуется. Однако в некоторых случаях, если малыш страдает насморком или часто срыгивает, можно использовать сложенную в несколько раз пеленку — такая импровизированная подушечка гарантирует безопасность малыша и облегчение носового дыхания.
Цель детской подушки в том, чтобы обеспечить малышу максимально комфортный сон. Если ребенок хорошо спит и без нее — не надо раньше времени менять эти привычки. Просто следите за «подсказками» и действуйте, когда придет время.
Как выбрать идеальную подушку
Не стоит верить рекламе, лучше отдать предпочтение тому изделию, которое подойдет именно вашему ребенку. Вот несколько моментов, на которые следует обратить внимание при выборе:
Склонность к аллергии. В идеале нужно знать точно, на что у малыша есть аллергия: во-первых, вы будете уверены, что купленное изделие не нанесет вреда здоровью ребенка, а во-вторых, это существенно сузит круг поиска.- Гарантия качества. Обращайте внимание на срок гарантии качества. Многие производители предоставляют гарантию на свои изделия. Срок может варьироваться от 3 месяцев до трех лет. Обычно действие гарантии распространяется на плохое качество изделия, рваные швы и потерю формы. Чем длиннее срок гарантии — тем лучше качество. Если компания дает гарантию в три года — это значит, что она уверена в качестве произведенного изделия на 100%.
- Уровень жесткости. Выбирайте золотую середину между мягкостью и жесткостью. Если после надавливания подушка не принимает свою первоначальную форму, это значит, что она слишком мягкая и небезопасная для младенца, так как существует риск удушения. С другой стороны, если подушка вообще никак не реагирует на надавливание, значит она слишком жесткая и не сможет обеспечить комфорт во время сна. Хотя большинство подушек для малышей разрабатываются с целью обеспечения оптимальной опоры, далеко не все из них с этим справляются.
- Чехол. Практически все чехлы для детских подушек изготавливаются из хлопка. Но нужно обращать внимание, из какого именно: обычного или органического. Органический хлопок очищен от вредных токсинов, красителей и отбеливателей, без которых не обходится процесс производства хлопка. Вряд ли вы захотите, чтобы ваш ребенок всем этим дышал во сне. Если изделие выполнено из органического хлопка, об этом явственно будет указано на ярлычке. Если никаких указаний нет, значит, скорее всего, это обычный хлопок.
- Плотность ткани. Если вы покупали когда-нибудь постельные принадлежности, то могли обратить внимание на такой показатель, как плотность ткани, что означает количество нитей на квадратный дюйм. Чем выше плотность, тем ткань шелковистее и прочнее. Детские подушки с высоким показателем плотности более мягкие и удобные.
- Наполнитель — это основной элемент подушки, за счет которого образуется опора для головы ребенка и обеспечивается комфорт. Для этой цели применяется много различных материалов. От пены до гречки — разнообразие просто огромное. Наиболее распространенные материалы: пух, перо, синтетические наполнители, пенные наполнители с «эффектом памяти».
Убедитесь, что наполнитель не создает слишком много шума при движении. Гречневая лузга и некоторые синтетические наполнители могут громко шуршать, когда ребенок вертит головой. Этот шум может разбудить младенца, что явно не обрадует родителей.
- Гипоаллергенность. Если ваш малыш чувствителен к микробам, пыли, пылевым клещам, плесени и так далее, то вам подойдут специальные гипоаллергенные подушки, изготовленные из безопасных материалов. Большинство органических детских подушек гипоаллергенны. У неорганических подушек должно быть специальное указание относительно гипоаллергенности.
Покупая подушку, обязательно обратите внимание на рекомендации по уходу. Скорее всего, ее придется часто стирать. Обычно рекомендуется использовать жидкое моющее средство, так как от порошка могут остаться разводы или следы. Включайте режим дополнительного полоскания, чтобы наверняка удалить все остатки моющего средства. Если вы используете машинную сушку, не включайте режимы с высокой температурой, так как после такой сушки наполнитель может сваляться, и изделие придет в негодность.
Нужна ли наволочка?
Несмотря на то, что большинство детских подушек можно стирать в машине, многие родители используют наволочку. В этом есть свои преимущества:
- наволочка сохнет быстрее;
- если есть запасная наволочка, ребёнку не придется ждать, пока высохнет подушка;
- дополнительный тканевый слой блокирует запах от наполнителя;
- если чехол слишком жесткий, для комфорта младенца можно надеть мягкую наволочку.
При выборе наволочки нужно придерживаться тех же принципов, которые действуют и для подушки. Лучше отдать предпочтение гипоаллергенному органическому хлопку с высоким показателем плотности, который можно стирать в машине.
Детские подушки бывают разных форм и размеров, поэтому важно выбирать наволочку в соответствии с параметрами подушки. Слишком маленькая наволочка просто не налезет на подушку, а слишком большая — будет болтаться и раздражать малыша.
Когда надо менять детскую подушку
Если у купленного изделия нет гарантии качества, то, скорее всего, его придется менять еще до того, как ребенок вырастет. Среди явных признаков износа изделия можно выделить следующие:
- наполнитель свалялся;
- подушку надо постоянно взбивать, чтобы она поднялась;
- если изделие не принимает первоначальную форму после складывания пополам.
Если присутствует хоть один из вышеперечисленных признаков, значит пора заменить подушку. Не сделав этого вовремя, вы рискуете тем, что ребенок будет постоянно просыпаться по ночам, чувствовать боли в шее и напряжение мышц.
Хорошая подушка для сна — одна из гарантий здоровья малыша и спокойствия родителей, поэтому к ее выбору следует отнестись со всей серьезностью. Примерно в возрасте от года до трёх у ребенка возникает необходимость в подушке — важно не пропустить этот момент и вовремя заметить тревожные звоночки в поведении малыша. Так можно избежать целого ряда проблем, начиная с нестабильного сна и заканчивая заболеваниями позвоночника.
