9 причин почему ребенок 6 месяцев часто просыпается ночью

Если ребенок 6 месяцев часто просыпается ночью, значит, его что-то беспокоит. Если вовремя обнаружить причину и справиться с ней, то сон восстановится. Иногда мамы переусердствуют с заботой, и это доставляет крохе дискомфорт. Некоторые, наоборот, считают нормальным, что маленький ребенок просыпается и капризничает по несколько раз за ночь. Поэтому стоит обратить внимание на самые мелкие детали как здоровья, так и окружающей обстановки.

Общая информация о сне в 6 месяцев

Каждый возрастной период в жизни ребенка отличается своими особенностями развития. Поэтому важно понимать, какой сон является нормой, тогда легче выявить и обратить внимание на отклонения.

Вот некоторые нюансы сна у малыша шести месяцев:

• по времени длительность должна составлять 14 часов в течение суток. Именно столько достаточно ребенку для нормального умственного и физического развития;
• дневной сон — 2 периода, в сумме не больше 4 часов. Ночью в таком возрасте младенцы спят до 7 часов не просыпаясь;
• начинается активный период жизни, что влияет на психологическое состояние малыша;
• вводится новый прикорм и меняется рацион, что также влияет на сон. Особенно это касается детишек с проблемами ЖКТ. Порой исключение из питания всего лишь одного продукта налаживает сон.

Все эти особенности вместе с нерегулируемым режимом дневного и ночного сна могут оказывать влияние на развитие вашего чада. Важно понимать, что в 6 месяцев, в отличие от более раннего возраста, ребенок уже способен различать день и ночь. А значит и вы должны его укладывать согласно нормальным биологическим ритмам. Физическая активность, которая связана с активным познаванием окружающего мира, может привести к переутомлению хрупкой нервной системы.

В каждом возрасте психическое и физическое состояние крохи меняется, родители могут этого не заметить. Поэтому следует внимательно относиться ко всем изменениям в рационе и подвижности малыша. Если он просыпается ночью каждый час, это грозит недосыпом и плохим развитием.

Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:

Распространенные причины почему ребенок не спит ночью и плачет

Причины плохого сна

Если ребенок 6 месяцев часто просыпается по ночам, следует обратить внимание на возможные причины. Ребенок не может по-другому сообщить вам о своем дискомфорте, кроме как капризами и плачем. Причины могут быть самые разнообразные.

Некоторые из них мама сама запросто подкорректирует, но бывает, что такое состояние сигнализирует о болезнях. Поэтому может понадобиться консультация педиатра.

Вот список самых распространенных причин, почему ребенок имеет беспокойный сон:

1. Прорезывание зубов. Именно эта причина является самой распространенной для такого возраста. Чешутся и болят десна, повышается температура, какой тут уже сон. Это сложный период и для детей, и для родителей.
2. Голод. В 6 месяцев ребенок еще бывает приучен к ночному кормлению. Поэтому он может просыпаться от голода. Опытные мамы по плачу крохи понимают, голодный он или его беспокоит что-то другое.
3. Инфекционные и вирусные заболевания. Когда малыш только начинает заболевать, первым сигналом об этом может быть нарушение сна.
4. Дискомфорт. Классическая причина — мокрые пеленки или подгузник, а также неудобная постелька, складки на простынке.
5. Повышенная возбудимость. Нервная система еще не регулируется полноценно, а если в организме ребенка еще и кальция не хватает, то все это приводит к повышенной возбудимости. От нее ребенок и не может заснуть.
6. Слишком активный образ жизни по вечерам. Познавание мира вокруг себя — это прекрасно, но по вечерам не стоит перегружать малыша. Следует поиграть в спокойные игры перед сном, иначе грудничок может не заснуть.
7. Стресс. У маленьких детей также есть стрессовые ситуации. Даже просто переезд в другую комнату может оказать негативное влияние на настроение. Также кроха прекрасно чувствует мамино настроение, особенно если он находится на грудном вскармливании. Поэтому стоит успокоиться, прежде чем кормить ребенка.
8. Колики и боли в животе. Эти симптомы не дают спать в любом возрасте, связаны чаще всего с новыми продуктами в рационе.
9. Проблемы с нервной системой. В самых сложных ситуациях нарушение сна может указывать на проблемы и заболевания нервной системы.

Мама может больше половины этих причин устранить сама. Иногда для этого требуется просто перестелить ребенку кроватку и не давать ему слишком активно двигаться, чтобы он спокойно спал. Иногда стоит просто потерпеть, так как режутся зубы. Если же причина тревожного сна не лежит на поверхности, посоветуйтесь с врачом.

Взволнованным и не выспавшимся родителям следует выявить причину, которая мешает спать вам и ребенку. Она может быть очевидна. Кроме этого, деткам тоже снятся кошмары, даже в таком возрасте.

Стоит ли обращаться к врачу

Если вы сами не можете понять причину тревожного сна и частых просыпаний вашего ребенка, значит, проконсультируйтесь с педиатром.

Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:

Методики для самостоятельного засыпания ребенка

Если вы наблюдаете хотя бы один из следующих симптомов, обязательно обратитесь к врачу.

• плохой сон ребенка стал регулярным, и вы не можете его наладить самостоятельно;
• нарушение дыхания, в том числе его остановка во сне;
• проблемы со сном повторяются не только ночью, но и днем;
• аллергия;
• у малыша наблюдаются другие симптомы, которые вас настораживают.

Все эти симптомы являются обязательным условием обращения к специалисту. Возможно проблема лежит глубже, и организм ребенка сигнализирует о проблемах со здоровьем. Нарушение сна характерно для многих болезней нервной системы, а также анемии и рахита. В любом случае доктор сам поставит точный диагноз, проведет необходимые исследования и назначит лечение индивидуально для вашего случая.

Если ваши усилия по нормализации детского сна не дают результатов, а младенцу становится хуже, то следует обратиться к медикам. Возможно, у малыша проблемы со здоровьем или отсутствует полный комплекс витаминов и микроэлементов, необходимых для развития, поэтому он плохо спит.

Гигиена сна для ребенка 6 месяцев

Для профилактики беспокойного сна необходимо соблюдение нескольких основных правил комфортного сна:

• постель у ребенка должна быть удобной, матрас подобран по жесткости. Желательно подбирать матрас по совету врача. На постели не должно быть складок и заломов. Новорожденный очень чувствителен к таким неровностям и это может привести к плохому сну;
• сбалансировать режим дневного и ночного сна. Днем спать полагается не больше 4 часов. Иначе ребенок будет активен ночью. Укладываться в постель следует в одно и то же время. Так вы поможете наладить биологические часы;
• после последнего принятия пищи должно пройти время не меньше получаса до сна. Так вы избежите колик и дискомфорта в животе;
• укладываться обязательно в спокойной обстановке. В детской не должен работать телевизор и играть громкая музыка. Перед сном можно рассказать сказку, спеть колыбельную, но не играть в подвижные, излишне активные игры;
• проконтролируйте температуру воздуха в комнате. Не должно быть слишком жарко или холодно. Оптимальная температура — 18 градусов. Иногда дети раскрываются и поэтому просыпаются;
• купание. Очень положительно воздействуют на малыша вечерние ванночки с добавлением успокаивающих трав, например, лаванды;
• убирайте ночное кормление. Ребенок в 6 месяцев может спокойно не есть до утра. Если требует, значит, вы уже развили в нем плохую привычку. Иногда этот период следует просто перетерпеть, тогда ребенок начнет засыпать и просыпаться так, как ему положено. Даже если он проснулся — не кормите его;
• прогулки перед сном и проветренная комната. Спокойная прогулка вечером, а также проветренная не душная комната способствуют спокойному сну на протяжении всей ночи.

Забота родителей — это хорошо. Но мамы иногда, сами того не подозревая, вредят грудничку. Боязнь его простудить приводит к душной, жаркой комнате, а крики по ночам выливаются в круглосуточное кормление. Все это нарушает спокойный сон не только вашего чада, но и ваш. А вам утром вставать. Если у него режутся зубки, помогите ему, купите прорезыватели и используйте охлаждающие гели.

Если ребенок начал часто просыпаться по ночам, значит, что-то мешает ему заснуть. Это могут быть даже стрессовые ситуации в семье, поэтому следите, чтобы ребёнок рос в любви и спокойствии.

Все родители переживают за своих детей. Чем меньше и беззащитней ребенок, тем больше вокруг него хлопочет мама. А малыш не может ничего сказать. Все свои просьбы он передает с помощью плача и капризов. Поэтому стоит быть внимательными, ведь просто так грудничок не плачет, ему нужна ваша помощь. Если же малыш беспокоится по ночам и сильно плачет, а вы ничем ему не в состоянии помочь, следует обратиться к доктору, который назначит необходимые анализы.