Как уложить грудничка спать без укачивания и не допустить ошибок

Существует множество способов того, как уложить ребенка спать без укачивания. Однако основной задачей родителей становится правильное определение причин, по которым их чадо не может спокойно и самостоятельно погрузиться в сон. Отправные точки в исследовании особенностей засыпания малышей совершенно различны: от индивидуальных характеристик и предпочтений ребёнка до простой привычки, не позволяющей уложить малыша спать без покачиваний.

Варианты укладывания грудничка спать, не прибегая к укачиванию

Ребенок

Одной из огромнейших проблем, с которой сталкиваются родители, является нежелание крохи засыпать самостоятельно. Однако существует целый перечень незаменимых способов того, как быстро уложить грудничка спать без укачивания и сделать это без особых усилий.

  1. Ребенок с соскойОтход ко сну с бутылочкой в присутствии мамы. Многие детки лучше всего засыпают во время того, как кушают. Уложить младенца спать можно при помощи смеси или грудного молока, при этом маме следует держать чадо на руках или положить его рядом с собой.
  2. Совместный сон — ещё один чудесный способ облегчить процесс засыпания не только для малыша, но и для родителей. Для матерей данный вариант является оптимальным, так как кроха чувствует себя в безопасности, ощущая маму рядом, а сама женщина не нуждается в пробуждении для подхода к детской кроватке. Единственным минусом такого сна можно считать возникающую проблему в общении между мужем и женой, ведь последняя, укладывая ребенка рядом, уделяет ему ещё больше внимания.
  3. Вечерние водные процедуры также являются отличным подспорьем в борьбе за самостоятельный процесс отхода крохи ко сну. Принятие ванны заставит ребенка успокоиться, настроиться на нужный лад и скорее отправиться в сады Морфея.
  4. Соблюдение режима дня. Каждый родитель должен знать, что время, в которое чадо отправляется в кровать, должно регулярно повторяться. В таком случае для ребенка засыпание станет обычным, даже рутинным процессом, а мамочкам и папочкам не придется «скакать и бить в бубен», чтобы дитя заснуло.
  5. Белый шум — отличная альтернатива укачиванию. Сама суть данного метода крайне проста: нужно найти звук, который будет действовать на новорожденного, как снотворное. К таким шумам относят не только классическую негромкую музыку или колыбельные, звуки работающего телевизора или стиральной машины тоже могут заставить ребенка отправиться в сонное царство.
  6. Эффект гнездышка. Порой и многие взрослые уютнее и спокойнее чувствуют себя, укутавшись в одеяло или плед. Чем меньше пространства, как в утробе матери, тем безопаснее ощущает себя малыш, и, не чувствуя угрозы извне, засыпает быстрее.

Альтернативных укачиванию методов огромное множество. Нужно лишь найти подходящие именно вашему малышу.

Многие родители отмечают, что после создания идеальных для сна малыша условий, они напрочь забыли о капризах и тяжёлом процессе длительного укачивания. Ко всему прочему, нельзя не отметить и удобство данных методов в процессе подготовки карапуза к детскому садику. Ведь при помощи указанных выше советов мы приучаем чадо к самостоятельному сну, к которому ему нужно будет привыкнуть к садику.

Помните о том, что для годовалого ребенка, а порой и для детей двухлетнего возраста, по совершенно понятным причинам лучше, чтобы мама укладывала его рядом с собой. Поэтому, если ребёнок самостоятельно засыпает с капризами, не лишайте его возможности поспать некоторое время с родителями.

Подготовка ко сну

Не менее важным фактором в борьбе за полноценный здоровый сон крошки становится ритуал отхода к этому самому сну.

Рассмотрим основные этапы создания лучших условий для комфортного сна младенца:

  • Малышпрогулки на свежем воздухе. Любому человеку, а малышу тем более, требуются регулярные выходы на улицу. Чем чаще мамочке удается гулять с чадом, тем здоровее он и его сон будут. Многие ребятишки, к тому же, прекрасно спят именно во время прогулки;
  • массаж, который многими детьми воспринимается крайне положительно. Малыши не только расслабляются, подготавливаясь к ночному отдыху, но и получают более крепкий и здоровый сон;
  • прохладная ванна. Конечно, один из чудеснейших способов укладывания — горячая вода, в которой малыш млеет, успокаивается и его сразу же клонит в сон. Однако длится этот отдых недолго. Наиболее действенным вариантом можно считать прохладную воду, заставляющую чадо больше двигаться, затрачивая больше энергии. А как всем известно, чем меньше у человека этой самой энергии, тем более долгим и крепким будет его сон;
  • перед тем как пытаться укачать грудничка, следует проверить, не голоден ли он. Очень часто встречается факт того, что новорожденный засыпает посреди кормления. Мама же может ошибочно подумать, что он наелся и уснул, однако это не так и, проснувшись через некоторое время, сынок или дочка это докажут. Таким образом капризы и крики могут быть следствием испытываемого голода.

Это лишь небольшой список наиболее простых советов по подготовке младенца ко сну.

Важно не забывать, что полагаться лишь на окружающую среду или индивидуальные характеристики ребенка нельзя. Вполне возможно, кроху беспокоят колики в животе или режущиеся зубки. Поэтому сразу отметать дискомфорт и болевые ощущения — далеко не лучший вариант.

Приучить грудничка ко сну без укачивания довольно сложно. В этом деле, как ни в чем другом, важны терпение и труд.

Ошибки пап и мам при укладывании детей

Обратить внимание следует не только на советы, но и на предостережения. Их количество не так велико, однако важность довольно высока.

  1. Плач ребенкаИгнорирование плача. Кажется, даже сама мама бы плохо засыпала, в случае, когда на её всхлипы и крики никто не обращает внимания. Крохе никогда нельзя давать и повода думать, что о нём забыли, что он не нужен. Лучшей альтернативой укачиванию в такой ситуации может стать простое нахождение рядом. Совершенно не обязательно брать ляльку на руки. Положите её в кроватку и сядьте рядом так, чтобы она могла ощущать ваше присутствие, а еще лучше — видеть глазами.
  2. Применение седативных препаратов или лекарственных средств на их основе. Во-первых, организм маленького человечка очень слаб и нестабилен, любой препарат может воздействовать на естественный баланс организма крохи. Во-вторых, важно помнить, что продолжать применение препаратов в течение большого промежутка времени нельзя, так что правильнее будет научить малыша засыпать естественным сном.
  3. Изнуряющая активность перед отходом ко сну. Многие родители ошибочно полагают, что, вымотав дитя, добьются его скорейшего засыпания. Да, такой способ приведет к желаемому результату, однако ценой детского здоровья. Нагрузка должна соответствовать возрасту и активности человека.

В данном случае прекрасно подходит латинская пословица, переводящаяся на русский язык как: «Прежде всего — не навреди, или бойся, чтобы не навредить».

В попытке научить деток погружаться в сон без посторонней помощи, главным является терпение и настойчивость родителей, а также выбор подходящих методов достижения цели. Отучение от укачивания — серьёзный и необходимый шаг в воспитании ребенка.

К каждому нужен индивидуальный подход, поэтому необходимо присматриваться ко всему, что происходит с малышом, в таком случае сон без укачивания быстро превратится в реальность.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: