Заболевания при которых может быть боль в пятке после сна

Боль в пятке после сна является растяжением мышц или симптомом начинающейся болезни. Её испытывают не только люди старшего поколения, но и более молодые. Неожиданностью является то, что она застаёт врасплох, так как проявляется утром, когда человек пытается встать с кровати. Он не может опереться на ногу, а то и на обе, хотя вечером пятка совсем не болела. Когда человек начинает ходить, боль утихает и порой даже не чувствуется. Но не стоит пренебрегать симптомами болезни, они, скорее всего, проявятся снова. Поэтому ноги необходимо лечить.

Болезни, при которых болят пятки

Боль

Ноги помогают человеку в передвижении и, не выдерживая большую нагрузку, начинают болеть. Боль проявляется в пятке, так как на неё приходится вся тяжесть тела.

В пятке находится массивная кость, формирующая с продольными костями стопу человека. Она состоит из 26 коротких костей. Благодаря такому строению стопа обеспечивает амортизацию при беге или ходьбе. Но небольшое повреждение суставов, тканей и костей может привести к сильнейшей боли.

Постоянное мощное давление на ступню делает косточки хрупкими, связки слабыми, уязвимыми. Качество жизни человека снижается. Передвижения становятся затрудненными. А если при этом у больного лишний вес, то состояние только усугубляется.

Несколько видов болезней, при которых больной испытывает боль в пятке при ходьбе после сна:

  1. пяткиБолезнь Бехтерева.
  2. Подагра.
  3. Ревматоидный артрит.
  4. Инфекционные болезни.
  5. Остеомиелит.
  6. Воспаление сухожилия.
  7. Неврологические заболевания.
  8. Онкология.
  9. Подошвенный фасциит (перетекает в пяточную шпору).

Каждое заболевание необходимо рассмотреть подробнее. Это даст возможность по определённым признакам выявить болезнь и вовремя начать лечение.

Болезнь Бехтерева

В результате закостенелости межпозвоночных дисков ухудшается осанка. При этом вес тела распределяется неправильно по отношению к стопе. Получается, что основной вес приходится на пятку, которая не выдерживает таких нагрузок. Вот поэтому боль в пятке является первым признаком болезни Бехтерева. Она пока неизлечима, но врачи уже могут задержать процесс её развития, если поставят вовремя диагноз.

Подагра

Народное название — отложение солей. Начинается она с большого пальца и распространяется на всю ступню, которая постепенно деформируется. Человек для облегчения симптомов переносит при ходьбе весь свой вес на пятку. Отсюда в ней и появляются ощущения боли после трудного дня.

Ревматоидный артрит

Артрит

Это заболевание чаще всего является инфекционным. Оно поражает суставы и вызывает воспалительный процесс, хотя голеностопный сустав поражается редко. При сильном воспалении болит вся нога, а при небольшом — боль начинается утром в пятке.

Инфекционные болезни

При сифилисе, гонорее, сальмонеллезе, хламидиозе инфекция распространяется по организму. Когда она достигает суставов, в них развивается артрит. При воспалении болят пятки. В дальнейшем боль становится постоянной.

Остеомиелит

Это болезнь, при которой развивается гнойный процесс, приводящий к некрозу. Температура повышается до 39оС. Появляется отёчность на ногах, чувствуется сдавливание тканей. Болезнь нужно срочно лечить, иначе это может привести к гангрене. Далее только ампутация.

Воспаление сухожилия

Эта болезнь может являться инфекционным заболеванием или простым растяжением. При попытке наступить на пятку болит ахиллесово сухожилие, а не сама пятка.

Чтобы поставить диагноз, нужно попытаться встать на пальцы и подпрыгнуть. При воспалении сухожилия сильная боль не даст этого сделать.

Неврологические заболевания

На фоне неврита, невралгии и других болезней могут начаться воспалительные процессы, при которых теряется чувствительность ступни. При этом она может вывернуться в сторону. Воспаляются нервные окончания и появляется сильная боль. Если долго не лечиться, заболевание может стать хроническим. Нога краснеет и воспаляется. Возможно образование трофических язв.

Онкология

Небольшая злокачественная опухоль может при прощупывании вызвать боль. А большая опухоль, наоборот, не болеть, но мешать при ходьбе. При появлении этих признаков необходимо обратиться в больницу.

Подошвенный фасциит

Если болит пятка и больно наступать на неё утром после сна, то, возможно, это является синдромом подошвенного фасциита. Эластичность соединительной ткани, в связи с возрастом человека, снижается. При длительной нагрузке начинается воспалительный процесс. В результате повреждаются мягкие ткани стопы.

Шпора

При воспалении поражается широкая сухожильная пластинка — подошвенная фасция, иногда ткань надкостницы. Там, где локализуется воспаление, начинает накапливаться кальциевая соль, которая создаёт шиповидное нарастание — остеофиты. Поэтому возникают болевые ощущения — остеофиты давят на мягкую ткань и происходят её разрывы.

Ночью, во время отдыха, ткани частично или полностью восстанавливаются, заменяясь рубцовой. А утром, стоит только наступить на ногу, они опять рвутся, причиняя резкую боль, которая начинается от пятки и распространяется вдоль всей ступни. Болевой синдром напрямую зависит от величины нароста.

При подошвенном фасциите обычно болит только одна пятка. Общее состояние больного не меняется. Но в 10% случаев люди не замечают пяточной шпоры, она никак не проявляется. У таких больных есть риск перелома костей.

Часто, кроме людей старшего поколения, фасциитом болеют бегуны, легкоатлеты, люди с лишним весом и те, кто большую часть времени проводят на ногах.

Этот список содержит широко распространенные заболевания, при которых присутствует пяточная боль. Чем раньше врачи диагностируют заболевание, тем легче его вылечить.

Другие причины появления пяточной боли

Причины пяточной боли кроются не только в заболевании. Её может вызвать наше халатное отношение к своему организму или несчастный случай, а возможно не зависящие от человека причины.

Получить травму пятки несложно. Она чувствительна к повреждениям. В ней находится большое количество кровеносных сосудов и нервных волокон.

В каких случаях возникает боль утром в пятке после сна:

  1. Физические нагрузки, результатом которых стало растяжение связок, разрыв мышц, их перенапряжение. В таком случае боль быстро не утихает. При попытке немного пройти, она становится сильнее.
  2. Работа, при которой человек постоянно находится на ногах. Для того чтобы ноги отдыхали, обычно на них раскачиваются с носка на пятку. После таких движений пятка начинает болеть.
  3. Натоптыши и мозоли тоже способны вызывать неприятные ощущения. Мозоль проходит довольно быстро. Но натоптыши могут причинить сильную боль. Они не проходят сразу и требуют полноценного лечения.
  4. Различные травмы. Ими могут быть трещины, порезы, переломы, вывихи. В данном случае необходимо понять, что явилось причиной резкой боли и постараться не шевелить ступнёй, зафиксировав её в одном положении.
  5. Неудобная обувь может вызвать болевые ощущения. Если нет супинатора, то нагрузка на ступню неправильно распределяется. Тесная обувь может сдавливать сосуды и нарушать кровообращение.

Необходимо при возможности сразу определить причину боли. Постараться её устранить. Например, поменять обувь, выяснить, есть ли на коже ранения или порезы, постараться снизить нагрузку.

Если после проделанных процедур боли продолжают мучить, то, возможно, причина кроется в болезни. Не следует запускать её лечение, надеясь, что она пройдёт сама. Лучше обратиться за помощью к специалисту.

Способы лечения пяток

Пятки могут болеть долгое время. Через время боль может утихнуть, но потом появиться снова. Само собой заболевание проходит редко и требует лечения.

Способы лечения:

  1. ЛечениеПротивовоспалительные нестероидные средства уменьшают болевые ощущения. У таких препаратов много побочных эффектов, поэтому принимать их можно только по рекомендации врача.
  2. Выполнять утреннее упражнение для устранения боли. Оно направлено на растяжение мышц стопы и икроножных мышц. Но его необходимо выполнять систематически.
  3. Физиотерапия. Эти процедуры помогают обойтись пациенту без лекарств. Различают: магнитную терапию, ударно-волновую терапию, лазерную терапию, электрофорез. Они очень эффективны, и больной через несколько процедур уже сможет наступать на пятку.
  4. Ночные шины. Они предназначены для уменьшения боли, изготовлены из пластика в виде сапожка. Одеваются на время сна.
  5. Массаж стопы и водные процедуры. Снимают воспаление, боль, улучшают кровообращение.
  6. Ортезы. Это ортопедические стельки. Если пользоваться такими стельками постоянно, через некоторое время боль утихнет.
  7. Хирургическое вмешательство тоже бывает необходимо. Иногда травма требует наложения гипсовой повязки.

Врач подберёт подходящий способ восстановления и реабилитации. Важно выполнять все рекомендации для скорейшего выздоровления.

Человек сам ухудшает своё состояние. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, тесная обувь, высокий или слишком низкий каблук, лишний вес влияют не только на ноги, но и на организм в целом. Это приводит к различным заболеваниям.

Меры профилактики болезней ног:

  • Босикомудобная обувь, каблук не более 4 см;
  • гимнастика пальцев и ступней, катание массажного шарика;
  • прогулки по траве босиком, а также по песку;
  • контрастные ванны для ног на основе трав;
  • борьба с лишним весом.

Это всё можно делать дома, желательно ежедневно. Лучше предупредить болезнь, чем её лечить. Ещё можно обратиться к народным средствам. Они помогают облегчить боль в пяточных областях, снять синдромы болезни и воспаление.

Облегчение боли в пятках в домашних условиях:

  1. Расслабляющие ванны с морской солью. На 5 л воды — 2 ст. л. соли. Ванну принимать 15 мин., постоянно подливая горячую воду. Также полезны для ног контрастные ванны.
  2. Чеснок измельчить, обернуть марлей и держать на больной пятке около 3-х часов.
  3. Сирень. 3 ст. л. засушенных цветков одну неделю настоять на 75 мл спирта и натирать больную пятку.
  4. Компресс из чёрной редьки лечат шпоры. Редьку, натёртую с кожурой, накладывают на всю ночь, надев сверху полиэтилен. Ею необходимо лечиться до устранения симптомов.
  5. Компресс из молока при растяжении сухожилия. Необходимо делать горячим и менять по мере остывания.

Народных средств множество, но не стоит переусердствовать. Лучше перед началом лечения посоветоваться с врачом. Это исключит развитие осложнений.

Лечить ноги нужно при появлении первых симптомов. Если болит по утрам пятка после сна — это признак начинающейся болезни. При затянувшихся болях необходимо обратиться в больницу. Врачи поставят точный диагноз и начнут лечить, пока болезнь не переросла в хроническую.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: